//

Lipidele (sau Grasimile)

Lipidele sunt de origine animala sau vegetala. Lipidele sunt necesare in alimentatie si contin numeroase vitamine (A,D,E,K), acizi grasi esentiali si servesc la eliberarea unor hormoni. Asimilarea lipidelor e perturbata atunci cand se asociaza cu glucide rele ceea ce are drept consecinta o importanta stocare de energie sub forma grasimilor de rezerva.

Read More

Glucide Bune – Glucide Rele

Glucidele Bune au indicele glicemic scazut si sunt glucidele care sunt slab asimilate de organism. Opus, Glucidele Rele au indicele glicemic ridicat.
Exemple de alimente si indicele glicemic asociat ….

Read More

Slabesc Frumos

Fashion

Recomandari:

Support us!

If you like this site please help and make click on any of these buttons!