//

Cat de multe fibre se pierd prin sucuri?

Posted In: Detox, Stiati ca ...

Tags:

Tocmai ti-ai cumparat un juicer. Ai pus in el fructe si legume si esti pregatita sa ai o alimentatie sanatoasa. Dar in timp ce faci o infuzie de vitamine si minerale e un detaliu care lipseste: acele resturi, coji de fructe si legume care nu sunt altceva decat… fibre. Si daca acestea nu fac parte Read More

Read More

10 Metode de Detoxifiere

Te simti slabita? Te lupti cu acneea, dureri ciudate si ai probleme digestive? Incerci de mult sa dai jos “acele” kilograme si nu reusesti sa le pierzi? Poate e timpul sa te gandesti sa incepi o detoxifiere a organismului.

Read More

Energia frumuseții

Posted In: Detox

Tags: , , , ,

Unul dintre cele mai importante atuuri de care dispunem în căutarea frumuseții este energia. Ea este factorul-cheie pentru capacitatea noastră de a scăpa de kilogramele în plus, ușor și pentru totdeauna, de a ajunge la o stare excelentă de sănătate și de a arăta bine. De unde ne luăm energia? Din hrană, din aerul curat, Read More

Read More

Cat slabesc urmand metoda Montignac si facand sport?

In urma cu cativa ani, urmand principiile Montignac, am reusit sa slabesc 10 kilograme in cateva luni si mi-am mentinut greutatea in urmatorii ani. Ma simteam foarte bine, plina de energie. Imi facusem un stil de viata mancand ‘disociat’ si nu mi se parea greu. Acum voi incepe din nou!

Ce am invatat: sa identific care e momentul critic iar apoi sa inteleg cum sa il depasesc. Un pahar cu apa la 10 seara, un ceai, apa calda cu lamaie sunt alternative bune. Mancarea nu pleaca nicaieri, nu trebuie sa infulec. E acolo si asteapta.

Read More

Slabesc Frumos

Fashion

Recomandari:

Support us!

If you like this site please help and make click on any of these buttons!